【#生活實用# #FitnessPointProiPhone版#】
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- 詳盡數(shù)據(jù)分析:通過圖表形式直觀展示訓(xùn)練成果與體重變化,幫助您科學(xué)評估健身效果,及時調(diào)整訓(xùn)練策略。
- 專業(yè)指導(dǎo):由資深健身教練團隊精心設(shè)計的訓(xùn)練課程,確保每一次鍛煉都科學(xué)有效。
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- 無縫同步:支持蘋果云備份,訓(xùn)練數(shù)據(jù)跨設(shè)備無縫同步,隨時隨地查看您的健身進展。
- 訓(xùn)練計劃制定:支持自定義與預(yù)設(shè)訓(xùn)練計劃,輕松安排每日鍛煉。
- 動作圖解與視頻:數(shù)百個訓(xùn)練動作配以詳細(xì)圖解與視頻指導(dǎo),確保動作標(biāo)準(zhǔn)無誤。
- 訓(xùn)練日志記錄:詳細(xì)記錄每次訓(xùn)練的重量、次數(shù)、組數(shù)等信息,并支持導(dǎo)出CSV文件以便進一步分析。
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