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喝酒頭疼怎么緩解？經(jīng)常喝酒的人酒后頭疼原因
喝酒后頭疼怎么辦 5種方法幫你緩解頭疼
在生活中，經(jīng)常會(huì)有酒后頭疼的情況的出現(xiàn)，對(duì)于這種問題，大家有什么了解呢？喝酒后頭疼怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
喝酒后頭疼怎么辦?
一、冰袋冷敷法
因?yàn)樵诤冗^酒之后，人的血管是會(huì)很容易出現(xiàn)擴(kuò)張的情況的，對(duì)于這種情況，可以使用冰敷的方法，來進(jìn)行緩解。
二、按摩頭部法
還可以通過頭部按摩的方法來進(jìn)行因?yàn)樽砭贫a(chǎn)生的頭疼的情況，可以用食指來按摩一下太陽穴的位置。
三、喝醒酒茶法
對(duì)于喝醉酒的人來說，可以通過喝茶來進(jìn)行緩解頭疼的情況，這樣可以讓醉酒的人變得清醒起來。希望大家能夠注意一下。
四、服芹菜汁法
將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對(duì)酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。
五、飲服白蘿卜汁法
取兩斤的生白蘿卜，將生白蘿卜洗凈，然后拿去榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。
酒后頭疼原因:
對(duì)喝酒人士來說酒后頭疼是常見現(xiàn)象，但是為什么會(huì)出現(xiàn)喝酒后頭疼?酒后頭疼的原因有很多種，比如：腦血液供應(yīng)不足、腦血管受刺激、酒的成分等。
一、腦血液供應(yīng)不足
人一旦喝多酒，人的腦血液就會(huì)供應(yīng)不足，從而腦血流量的降低會(huì)引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質(zhì)就會(huì)堆積起來，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會(huì)引起腦血管擴(kuò)張。
二、腦血管受刺激
喝酒之后會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，頭疼就是其中的一種。另外，酒精會(huì)刺激到腦血管痙攣引起疼痛。
三、酒的成分
酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發(fā)生在喝酒人士,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。
酒后頭疼吃什么?
酒后頭疼是一件令人非常難受的事，但不能盲目解決，要留心注意事項(xiàng)，避免解酒誤區(qū)。酒后頭疼可以從吃方面來解決，比如：喝酸奶、喝綠豆汁、吃大白菜心、服芹菜汁等。
一、喝酸奶
酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。所以，酒后頭疼，可以喝一杯酸奶，不僅能護(hù)一下胃，而且能緩解酒后頭疼的效果。
二、喝綠豆汁
照顧那些醉酒的人，可以在家里熬一些綠豆汁，讓醉酒的人喝，好讓他們解酒。取綠豆2兩，加水適量，煮熟后飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。
三、吃大白菜心
取出大白菜心切成細(xì)絲，一個(gè)不夠就取兩個(gè)，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快解酒。
四、喝西紅柿汁
西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當(dāng)中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應(yīng)，能夠促進(jìn)乙醇形成酯質(zhì)。酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現(xiàn)象。
五、吃香蕉
香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
總結(jié)：以上就是關(guān)于酒后頭疼的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家出現(xiàn)這種問題的話，可以嘗...
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