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孕婦可以吃榴蓮嗎?吃榴蓮寶寶真的會(huì)長胎記嗎
大家對(duì)榴蓮這種水果一般都是愛憎分明的,喜歡吃榴蓮的人喜歡的不得了,但是討厭榴蓮的人是一口也吃不下去,別說吃一口了,就是聞到那個(gè)味都受不了。所以對(duì)那些本來就不愛吃榴蓮的人來說,孕期能不能吃榴蓮就無關(guān)緊要了,但是,對(duì)那些愛吃榴蓮的人來說,孕期內(nèi)到底能不能吃榴蓮呢就顯得比較要緊。到底能不能吃呢?
有很多人都說孕期內(nèi)吃榴蓮寶寶會(huì)長胎記,而且還有可能長胎毒,胎毒是一種對(duì)孩子有害的東西。但是也有很多寶媽表示自己在孕期內(nèi)也吃了榴蓮,但是孩子很健康。那么,孕期內(nèi)到底能不能吃榴蓮呢?首先要說明的是孕期內(nèi)是可以吃榴蓮的,不過也不能亂吃,有幾個(gè)比較重要的事項(xiàng)還是得注意。
榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,有些人把榴蓮稱為水果皇后,還有的民間俗語稱"一個(gè)榴蓮頂上三只雞",其實(shí)都是說明榴蓮的營養(yǎng)豐富。而且吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致寶寶長胎記的說法是沒有根據(jù)的,胎記的形成因素并沒有確定到吃某種水果就能導(dǎo)致孩子長胎記。至于"胎毒"的形成可能是因?yàn)檫^量食用榴蓮導(dǎo)致上火引起的。
榴蓮含有比重較高的糖分,所以榴蓮也是一種高糖水果,如果食用不加節(jié)制,就導(dǎo)致孕婦身患妊娠糖尿病,這對(duì)孕婦來說是一個(gè)壞消息。榴蓮很容易導(dǎo)致人上火、便秘,一般孕婦本來就有便秘的問題,吃了榴蓮可能情況會(huì)更加嚴(yán)重。而且上火會(huì)使孕婦煩躁不安,睡眠質(zhì)量下降,而且上火上的厲害了是會(huì)影響到孩子的。
所以綜合來說,懷孕期間是可以吃榴蓮的,但不宜多吃,而且最好不要吃。適量的食用榴蓮對(duì)孩子是不會(huì)有太明顯的負(fù)面影響的,但是一定要切記不能貪口,不能吃的太多,否則對(duì)孩子不好。如果不吃榴蓮就很難受的,偶爾吃一點(diǎn)也沒關(guān)系,不過,如果能忍住的話,還是最好不要吃。
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