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孕婦可以吃榴蓮嗎？吃榴蓮寶寶真的會長胎記嗎
大家對榴蓮這種水果一般都是愛憎分明的，喜歡吃榴蓮的人喜歡的不得了，但是討厭榴蓮的人是一口也吃不下去，別說吃一口了，就是聞到那個味都受不了。所以對那些本來就不愛吃榴蓮的人來說，孕期能不能吃榴蓮就無關(guān)緊要了，但是，對那些愛吃榴蓮的人來說，孕期內(nèi)到底能不能吃榴蓮呢就顯得比較要緊。到底能不能吃呢?
有很多人都說孕期內(nèi)吃榴蓮寶寶會長胎記，而且還有可能長胎毒，胎毒是一種對孩子有害的東西。但是也有很多寶媽表示自己在孕期內(nèi)也吃了榴蓮，但是孩子很健康。那么，孕期內(nèi)到底能不能吃榴蓮呢?首先要說明的是孕期內(nèi)是可以吃榴蓮的，不過也不能亂吃，有幾個比較重要的事項還是得注意。
榴蓮的營養(yǎng)價值是非常高的，有些人把榴蓮稱為水果皇后，還有的民間俗語稱"一個榴蓮頂上三只雞"，其實都是說明榴蓮的營養(yǎng)豐富。而且吃榴蓮會導(dǎo)致寶寶長胎記的說法是沒有根據(jù)的，胎記的形成因素并沒有確定到吃某種水果就能導(dǎo)致孩子長胎記。至于"胎毒"的形成可能是因為過量食用榴蓮導(dǎo)致上火引起的。
榴蓮含有比重較高的糖分，所以榴蓮也是一種高糖水果，如果食用不加節(jié)制，就導(dǎo)致孕婦身患妊娠糖尿病，這對孕婦來說是一個壞消息。榴蓮很容易導(dǎo)致人上火、便秘，一般孕婦本來就有便秘的問題，吃了榴蓮可能情況會更加嚴重。而且上火會使孕婦煩躁不安，睡眠質(zhì)量下降，而且上火上的厲害了是會影響到孩子的。
所以綜合來說，懷孕期間是可以吃榴蓮的，但不宜多吃，而且最好不要吃。適量的食用榴蓮對孩子是不會有太明顯的負面影響的，但是一定要切記不能貪口，不能吃的太多，否則對孩子不好。如果不吃榴蓮就很難受的，偶爾吃一點也沒關(guān)系，不過，如果能忍住的話，還是最好不要吃。
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