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孕婦可以吃冬蟲夏草嗎？是哪個(gè)孕期階段
懷孕期間孕婦需適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)身子，提到補(bǔ)身子，首先會想到“冬蟲夏草”。有人說懷孕不能吃冬蟲夏草，但也有人說冬蟲夏草，鈣質(zhì)含量高，特別適合孕婦。就孕婦能不能吃冬蟲夏草這個(gè)問題，各有各的說法，以下小編為您一一分析解答。
冬蟲夏草中含有比較多的不飽和脂肪酸、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)等，能滿足人體所需要的營養(yǎng)成分。所以懷孕1-3個(gè)月的孕婦可以吃冬蟲夏草，用于滋補(bǔ)身體增加體質(zhì)，不僅能使母親身體強(qiáng)健，而且能使未來的新生嬰兒更強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。但是要注意量的把握，切記不可多食。蟲草的鈣質(zhì)含量極高，吃蟲草有利于孕婦及胎兒對鈣質(zhì)的吸收，能給避免孕期孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱。
懷孕3個(gè)月后建議不要吃蟲草了！冬蟲夏草屬于大補(bǔ)，對嬰兒的正常發(fā)育不利，當(dāng)然你只是偶爾吃了幾次冬蟲夏草，也不用擔(dān)心，因?yàn)槎x夏草需要長期連續(xù)服用才會效果顯著。
剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產(chǎn)后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象，可適當(dāng)吃一些冬蟲夏草來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
孕婦可以適當(dāng)吃。
冬蟲夏草是麥角菌科( clavicipitaceae)真菌冬蟲夏草菌cordyceps sinensis (berk.) sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的干燥復(fù)合體。冬蟲夏草味甘性平，歸肺、腎經(jīng)，補(bǔ)腎益肺，止血化痰。冬蟲夏草含粗蛋白 25%-30%，d-甘露醇(即蟲草酸)7%-29%，脂肪8.4%，尚含腺苷、麥角甾醇、維生素b12 、蟲草多糖、多種氨基酸等?！吨袊幍洹?2015年版)，本品含腺苷不得少于0.010%。置陰涼干燥處，防蛀。
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