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備孕懷孕 排卵期怎么算
別讓排卵期紊亂成為不孕的“兇手”
孩子承載著希望，孩子承載著未來，一直想要孩子的夫妻卻遲遲沒有等到孩子的到來，那種心情可想而知。在很多不孕不育家庭中，不光是由于男性不育引起的，也有很多是因為女性不孕而造成。女性排卵功能障礙是引起女性不孕的主要原因之一。排卵期紊亂會導(dǎo)致不孕嗎?小編就來和大家討論下這個問題。
排卵期紊亂會導(dǎo)致不孕嗎
排卵障礙是指女性不能排出正常的卵子，女性排卵功能出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致女性排卵期紊亂，女性排卵功能障礙是引起女性不孕的主要原因之一。所以排卵期紊亂會導(dǎo)致女性不孕。
哪些生活習慣容易使女性出現(xiàn)排卵障礙?
女性排卵功能出現(xiàn)問題的原因有很多，如內(nèi)分泌紊亂，卵巢的病變，以及一些全身性的疾病都有可能引起排卵功能出現(xiàn)問題的發(fā)生。當然，所有的病因都不只有自身問題，生活中的一些習慣不注意的話，也會導(dǎo)致排卵障礙等。
1、經(jīng)常熬夜
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，所以經(jīng)常熬夜的女性，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的2倍，其痛經(jīng)、情緒波動的情況也很多。隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、乳腺病變、子宮內(nèi)膜病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。
2、精神壓力大
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)，從而影響排卵期。據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計，越來越多的女性因為精神壓力而不孕，所以一定要保持良好的心態(tài)，調(diào)理好自己的情緒
3、吃素影響排卵
在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，研究者發(fā)現(xiàn)，吃素食減肥女性中，有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時間短。而在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期也沒有明顯變化。
怎么改善生活習慣導(dǎo)致的排卵期紊亂
1、女性朋友盡量別熬。實在要熬夜，白天也要盡量把睡眠補回來，同時按需求來調(diào)節(jié)自身適應(yīng)了的“黑白顛倒”生物鐘。雖然白天睡眠質(zhì)量沒有夜晚好，但是白天充足的睡眠能幫助內(nèi)分泌恢復(fù)正常，對身體的不良影響會相應(yīng)減少。
2、學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，不要讓自己長期處于壓力環(huán)境下，比如可以和朋友聊聊天、喝喝茶，每隔一段時間給自己放個小長假等等。
3、女性不要為了苗條的身材而只吃蔬菜，不沾葷腥，要均衡膳食營養(yǎng)，多運動。畢竟大部分人的審美觀點還是以身材豐滿勻稱為主。
4、出現(xiàn)排卵期紊亂的情況，不要羞于啟齒尋求醫(yī)生的幫助，因為在不當?shù)恼{(diào)養(yǎng)下可能會出現(xiàn)更大的問題。
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排卵期出血后月經(jīng)紊亂，這幾個檢查早做早放心
排卵期出血后月經(jīng)不準怎么辦呢?排卵期出血可是可大可小的事情，如果出現(xiàn)這樣的情況一定要及時治療或者調(diào)理的。但是可能很多女性朋友們不太了解排卵期出血是怎樣一回事，可能還有一種情況排卵期出血后出現(xiàn)月經(jīng)不準的事情發(fā)生怎么辦呢，應(yīng)該如何做才能恢復(fù)正常呢?今天小編來和大家好好討論一下相關(guān)的內(nèi)容吧。避免這樣的情況再次發(fā)生。
排卵期出血后月經(jīng)不準怎么辦呢?
【身體避免過度勞累】女性朋友在月經(jīng)期間最好避免勞累，防止影響女性生-殖-器-官受到損傷。
【擁有健康良好的心態(tài)】女性心理壓力過度、精神上受挫折、情緒波動較大等都會影響女性月經(jīng)量變化。
【充足的睡眠】對于女性來說，睡眠充足很重要，女性在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)，不影響女性月經(jīng)情況。
【食物調(diào)節(jié)】女性在平時多吃含有鐵和滋補性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物對月經(jīng)是很有幫助的。
【注意檢查】女性如果正常月經(jīng)情況當然是沒有什么問題了，不過我建議女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了月經(jīng)不正常還是去檢查一下比較好，畢竟是我們自己的身體健康，沒有什么毛病就算是做個常規(guī)檢查也是好的。
驗孕方法
(1)使用驗孕棒驗孕
為了確保檢測者是否真的有孕，建議同房后的14天左右，可用驗孕棒驗孕確認。
(2)血hcg驗孕
或是到醫(yī)院做血hcg檢測，只需在同房后的8天左右即可檢測，比驗孕棒還快，還準確。
(3)b超驗孕
如果不大心急的驗孕者，也可以等待月經(jīng)推遲35天以上，到醫(yī)院做b超檢測看是否懷孕。并且通過這種檢查還可以排查宮外孕等異常情況。
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月經(jīng)推遲算出的排卵期準不準？月經(jīng)紊亂會不會導(dǎo)致額外排卵
通俗一點來講排卵期就是前七后八，也就是說分別是月經(jīng)后的第一天和排卵期的前一天這就是后八。然后從排卵期結(jié)束的第一天到月經(jīng)來的前一天也就是所謂的前七了。既然如此，排卵期是在月經(jīng)后的，那么，月經(jīng)期可能排卵期嗎?
月經(jīng)期也是排卵期嗎
女性的排卵期一般在兩次月經(jīng)周期之間，大致可以這樣推斷，從本月月經(jīng)來的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天內(nèi)發(fā)生性交，就有可能造成懷孕。而在其他天里做愛，懷孕的可能性就極小，也就是人們常說的安全期。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響，而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。所以說，月經(jīng)期間是不會排卵的。排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
但是，緊急避孕藥會使月經(jīng)紊亂，排卵也會不規(guī)律，另外，情緒激動或其它刺激也有可能會導(dǎo)致額外排卵。所以，安全期避孕是不太準確的。
并非所有的女性排卵期都是在同一時間，當然，大部分婦女在月經(jīng)開始后的第14天左右排卵，但如果一旦排卵期提前，就像網(wǎng)友張小姐那樣，再加上老公精子生命力旺盛，則很可能造成懷孕。男性一次射精的平均數(shù)量約為3億個精子，這些精子可以在女性體內(nèi)生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能懷孕。所以，即便是經(jīng)期，也要采取必要的避孕措施。
月經(jīng)推遲幾天怎么計算排卵期最準確
如果每個月月經(jīng)都推遲固定的時間，那么按照您下次來潮的大概日期，往前數(shù)十四天，倒數(shù)到十四天以后前后四五天的范圍內(nèi)都屬于排卵期。
排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種排卵日現(xiàn)象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴重程度不能一概而論。但其實導(dǎo)致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破、脫落，從而發(fā)生突破性少量出血，隨著卵巢黃體的形成。分泌出足量的雌、孕激素，使?jié)⑵频淖訉m內(nèi)膜表層迅速修復(fù)而出血停止，或者可能當排卵期，成熟的卵泡分泌較多的雌激素，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血引起紅細胞漏出;也可能于輸卵管傘部攝卵時，將含血的卵泡液經(jīng)輸卵管逆蠕動送至子宮腔再由子宮頸經(jīng)陰道流出。對有排卵的婦女于月經(jīng)中期檢查宮頸管粘液時，發(fā)現(xiàn)約有60%在顯微鏡觀察下見到有紅細胞，而沒有肉眼可能見到的出血，這不屬病理現(xiàn)象;但有排卵期出血的婦女，必須排除生殖道的其它疾病，如月經(jīng)不調(diào)、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜腺癌等。當然，也還有可能是性激素分泌失調(diào)，使得排卵時激素水平波動較大而使出血明顯。子宮內(nèi)膜慢性炎癥或卵巢表面炎性增厚，使得排卵時子宮內(nèi)膜充血明顯，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多，并隨輸卵管蠕動反流至宮腔，經(jīng)陰道排出體外。
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