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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
預(yù)產(chǎn)期到了，幾個(gè)方法讓?xiě)袑殞毧焖侔l(fā)動(dòng)
生活中有些寶寶賴在媽媽地肚子里不出來(lái)，這樣長(zhǎng)時(shí)間會(huì)影響到胎兒的健康。因?yàn)榈搅祟A(yù)產(chǎn)期后羊水的情況已經(jīng)不適合胎兒，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)造成胎兒窒息的情況。所以必須采取一些應(yīng)對(duì)措施。那么，下面就來(lái)了解一下怎樣能快速讓胎兒發(fā)動(dòng)?
怎樣能快速讓胎兒發(fā)動(dòng)
一般孕足月是指在孕37-41周加上6天之內(nèi)分娩的，多數(shù)的患者都是會(huì)提前或者是推遲幾天的，如果是已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查的。
致胎兒不入盆的原因有很多，比如胎寶寶太大，胎寶寶的頭部與骨盆無(wú)法對(duì)稱，胎頭難以下降，臍帶繞頸，前置胎盤等等。但也有準(zhǔn)媽媽未曾有過(guò)以上的原因，胎兒依然不入盆。想要加快胎兒入盆，準(zhǔn)媽媽不妨適當(dāng)?shù)囟嘧鲎鲞\(yùn)動(dòng)：
1、散步
散步不僅能鍛煉骨盆韌帶，讓女性順利分娩，而且還能加快入盆進(jìn)程。建議準(zhǔn)媽媽每天早晚各散步一次，每次半小時(shí)左右，也可分3次進(jìn)行，每次15-20分鐘，可以一邊散步一邊和寶寶談話，并給自己按摩。建議在公園、小區(qū)等環(huán)境優(yōu)雅的區(qū)域散步，不要選擇車多污染嚴(yán)重的地方。
2、爬樓梯
如果所住樓層并不高，建議選擇爬樓梯而非電梯。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能充分鍛煉女性的腿部和臀部肌肉，有利于胎寶寶入盆，加速分娩的進(jìn)度。注意，在爬樓間感到疲勞一定要及時(shí)休息，最好有家人陪伴。有些女性如果醫(yī)生有交待不可爬樓梯，那么最好別進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
3、產(chǎn)前體操
這項(xiàng)人氣高漲的運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉骨盆，讓骨盆底的肌肉變得更有彈性和韌性，而且能夠促進(jìn)胎寶寶順利入盆。
胎兒發(fā)動(dòng)早晚取決于什么
1、媽媽腹壁的薄厚。對(duì)腹壁厚的準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)，感覺(jué)寶寶的胎動(dòng)會(huì)稍稍遲鈍一些。而腹壁薄的準(zhǔn)媽媽到妊娠晚期，寶寶胎動(dòng)的時(shí)候甚至可以從肚子外面看到鼓了一個(gè)小包。
2、羊水多少。羊水是胎寶寶的保護(hù)神，羊水隔絕了很多來(lái)自外界對(duì)寶寶的影響。同樣，它也會(huì)影響準(zhǔn)媽咪對(duì)寶寶胎動(dòng)的感覺(jué)。羊水多的準(zhǔn)媽媽，對(duì)寶寶胎動(dòng)的感覺(jué)會(huì)遲鈍一些。
3、胎盤成熟度。胎兒發(fā)動(dòng)早晚跟胎盤成熟度有一定的關(guān)系的，胎盤的成熟度關(guān)系到胎兒供血供氧的情況。如果胎盤老化過(guò)早，可能會(huì)造成早產(chǎn)或胎兒缺氧。
4、取決于胎兒性別。老人們常說(shuō)“早生貴子”，就是說(shuō)一般男孩會(huì)提前于預(yù)產(chǎn)期發(fā)動(dòng)，女孩推后。還有人以此作為判斷生男生女的依據(jù)。這個(gè)是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，大部分早發(fā)動(dòng)的孩子中，男女比例還是相差不大的，所以這也不能作為胎兒性別的依據(jù)。
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