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抑郁癥測試題
抑郁癥患者家屬如何正確對待孩子？情緒是會互相影響的
這篇文章將指引：
“抑郁癥患者家屬和雙相情感障礙患者的家屬們”，如何去更好的理解抑郁癥患者和雙相情感障礙患者的痛苦心境，家屬們理解這些之后，能夠更加感同身受去與患者共情，以此達到理解他們的地步。
這樣一來，不僅僅解決了家屬們的焦慮情緒，還能在無形之中為患者創(chuàng)造一個更加尊重他們的環(huán)境和氛圍......
很多孩子(患者)的父母跟我抱怨，說“孩子總是不配合家屬們的要求，每天就知道沉浸在游戲里面，黑白顛倒著，生活也極其不規(guī)律，我們真的是擔心死了!”
其實，父母們的這種擔憂是極其正常的，試問這個世界上，哪個父母不愛自己的孩子呢!
但是，諸多的父母們卻因此忽略了一件很重要的事情，那就是：家屬們常常愛站在自己的立場上去夸大事實，這種夸大也就是我們所說的“焦慮情緒。”
那么，家屬如何克服因孩子患抑郁癥而產(chǎn)生的焦慮情緒呢?
比如：家屬們認為孩子愛玩游戲，天天就知道玩游戲，這樣下去不僅僅耽誤學業(yè)，還會導致本有抑郁癥的孩子更加的嚴重起來，那么人生就廢了，一旦廢了，怎么在這個社會上生存又或者要是出了點意外怎么辦?”
家屬們這種擔憂，既是合理的，但卻可能夸大了，又或者過于悲觀了，所以會使得自己變得異常的焦慮起來。
所以，家屬們在面對這個問題的時候，建議還是理性樂觀去看待孩子身上存在的這樣或者那樣的問題，因為過度焦慮往往會使陪伴關系陷入到更加惡劣的狀態(tài)之中，那么這不僅僅對自己的身心健康不利，還會間接的影響到孩子的病情。
因為家屬一旦焦慮，就會“看不慣孩子的行為”然后無止盡的去孩子面前嘮叨，用語言的嘮叨折磨著孩子的身心。試問這種陪伴環(huán)境，能夠使患者得到安寧和空間嗎?不能!
相反過度嘮叨和過度焦慮，都將是加劇患者身心創(chuàng)傷的一把把利劍。
有一句話是這樣說的：“柔軟的舌頭，可以挑斷一個人的筋骨，語言有時候比暴力更能傷人?！?/p>
可見，過度嘮叨更是比暴力還暴力。
一個抑郁癥患者是不能接受如此暴力的摧殘的，他們需要的是空間、理解、走心的懂他們，而不是機關槍一樣的去掃射他們，那無疑是害上加害。
也因為此，家屬父母如果過度嘮叨，那么彼此之間的關系，必然就會惡化下去，這給陪伴的工作將帶來了巨大的阻力，要么孩子直接就不再理父母了，不溝通了;
要么嫌棄父母不理解自己，“整天就知道說說說，我都快被你們逼瘋了!”當然這最后一句，恐怕是很多孩子們當場的發(fā)怒語言，又或者是內(nèi)中心當中的潛臺詞。
不管是哪種，總之家屬們，在陪伴抑郁癥患者的時候，這兩點核心要記?。骸安贿^度焦慮，不過度嘮叨”。抓住這兩點，那么陪伴的關系就會得到一定的緩解，反之就會惡劣起來。
家屬要時刻審視自己這兩件事情，有無做到?如果一旦發(fā)覺自己過度了，那么就必須及時剎住車了，好好的審視下自己，然后進行逐步地去改善，切不可因為自己的焦慮而無法克制自己的情緒，從而做出一些傷害患者的言語和行為來。
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這類人群，為什么最容易被抑郁癥“傳染”？
談到情緒的“傳染”，并非是指傳染性疾病意義上的傳染，而是指情緒對他人的直接影響所導致的類似的情緒反應。
美國《兒童發(fā)育學》雜志2000年發(fā)表的一項研究顯示，抑郁情緒可以“傳染”，尤其是在家庭成員之間。尤其是母親的抑郁情緒對孩子有嚴重影響，甚至會影響孩子的身心發(fā)展。心理學家曾經(jīng)對85個家庭進行了追蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，患有中度到重度抑郁癥的婦女，其兒女可能會出現(xiàn)抑郁癥狀的概率增高。對于那些患抑郁癥的再婚母親，也會給新家庭的孩子帶來類似的影響。
心理學家認為，家庭成員的抑郁情緒會給孩子帶來直接影響，因為抑郁的人在日常生活中對于事物的應對方式，無論是思維方面還是行動方面都存在一種較為固定的模式。孩子們與這樣的母親生活在一起，無形中很容易“學習”和“獲得”這種抑郁狀態(tài)處事的模式，從而構(gòu)成了潛在的抑郁的陰影。一旦遇到某些觸發(fā)性因素，便引發(fā)出抑郁情緒。
而這主要是因為，在關心孩子成長的過程中，大家普遍關注他們的思想品德，身體健康，學習進步，卻較少注意他們的情緒狀態(tài)。其實孩子的情緒狀態(tài)時候健康心理的一種表現(xiàn)。是健康的重要組成部分，也是德、智、體全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。正常的兒童的情緒發(fā)展和變化，具有顯著的心理、生理年齡特征。一般來說學前兒童大多有情緒不穩(wěn)定、易變性和沖動性的特征，其情緒變化常受外界環(huán)境所影響，這些都不屬于病理狀態(tài)。兒童情緒的分化(如喜悅、憤怒、驚駭、厭惡等情緒反應)和情感體驗是隨著年齡的發(fā)展而發(fā)展，并逐漸趨于復雜多樣化。但是如果孩子表現(xiàn)為長期的不良情緒狀態(tài)，又伴有言語、思維和行為的改變，就應引起家長和老師的注意。
孩子們在眾多不良的情緒表現(xiàn)中，抑郁是十分常見的情緒狀態(tài)，應該備加識別和關心。世界各國對于兒童患抑郁癥的報道很多，但有關發(fā)病率的調(diào)查結(jié)果卻差異較大，一般認為發(fā)病率在0.1%~0.23%之間。孩子的年齡越小，其患病率越低，屬于重癥抑郁癥的兒童也很少見。男孩子與女孩之間的抑郁發(fā)病情況沒有明顯的差別。
抑郁有“傳染”的特征提示家庭成員的情緒狀態(tài)和家庭生活的質(zhì)量有著密切的關系。如果家庭成員都能保持良好的心態(tài)，家庭的氛圍就十分溫馨，這對整個家庭是一個不可多得的財富。關心兒童的情感抑郁狀態(tài)和抑郁癥，以及幫助他們走出抑郁已是當今社會都需要十分認真重視和關心的大問題。
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