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教您如何計算預產(chǎn)期
孕婦臨近預產(chǎn)期為什么白帶突然增多？這是正?，F(xiàn)象嗎
臨近預產(chǎn)期后孕婦朋友的身體壓力是很大的，而且對于分娩的方式也給一些孕婦朋友造成了一定的心理的壓力，甚至是身體中也會出現(xiàn)一些異常的癥狀，白帶增加是很多孕婦常見的現(xiàn)象，那么臨近預產(chǎn)期白帶增多怎么辦呢?
臨近預產(chǎn)期白帶增多怎么辦
妊娠后由于雌激素的作用以及孕婦的外陰、陰道、宮頸等部位血流加快，組織水分較多，白帶量比平時明顯增多，并且隨著妊娠月份的增大，白帶分泌量更多。屬于孕期正?，F(xiàn)象的。
一般月經(jīng)期后白帶量少，至排卵期前，由于體內(nèi)雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細胞增生，宮頸黏液的分泌量增加，黏液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時白帶增多，質(zhì)稀、色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲。通常白帶有血絲都是因為疾病引起的，比如子宮內(nèi)膜癌、宮頸糜爛、宮頸息肉、功能失調(diào)性子宮出血病、粘膜下肌瘤、老年性陰道炎、尿道肉阜等。另外，宮內(nèi)節(jié)育器也會引起白帶有血絲，建議去醫(yī)院進行檢查治療。
臨近預產(chǎn)期白帶增多是快要分娩的征兆，這段期間要注意飲食，可以多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，增強體質(zhì)，如果出現(xiàn)規(guī)律的并且逐漸增強的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5～6分鐘，上腹部較前舒服，進食量明顯增多，呼吸較前輕快，少量陰道流血，都是分娩前的先兆。如果沒有腹疼等不適癥狀，應該是沒有太大問題的。注意休息，不要劇烈活動，多吃些營養(yǎng)豐富的食物，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。如果有持續(xù)見紅、腹疼等癥狀，需要及時到醫(yī)院檢查。
出現(xiàn)白帶帶血要注意什么問題
1、在日常生活中少穿牛仔褲和緊身褲，這樣對會陰部不好，要多穿寬松一點的衣服。而且內(nèi)褲也要選擇棉布質(zhì)地的。
2、定期檢查：即使身體沒有出現(xiàn)不適的癥狀，也要定期的去醫(yī)院接受檢查，最好每年作一次全面的婦科體檢。
3、增強免疫力：在休息的時候可以鍛煉一下身體，這樣做主要是為了增強體質(zhì)。而且在平時的生活中要做到飲食合理、營養(yǎng)均衡、睡眠充足，并多進食富含維生素的食物。
4、心理調(diào)節(jié)：在工作上的壓力比較大的時候，要學會放松自己。要保持良好的心理狀態(tài)，避免過分激動和急躁。
5、不要用護墊：在排卵期的時候女性的分泌物會增加，所以這時候女性就會選擇用護墊，因為她們認為這樣可以保持陰部的干凈。但事實并不是這樣的，因為護墊的透氣性差，如果長期使用護墊的話，就有可能會導致細菌侵入，最后會患有炎癥。而且也不要經(jīng)常用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道內(nèi)環(huán)境，導致菌群失調(diào)而誘發(fā)陰道炎。
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為什么到了預產(chǎn)期寶寶還生不下來？晚產(chǎn)與早產(chǎn)是否都屬于正常現(xiàn)象
有的孕婦預產(chǎn)期到了卻還沒有生產(chǎn)，很擔心會不會影響寶寶的順利降臨。那么，為什么到了預產(chǎn)期還不生?晚產(chǎn)與早產(chǎn)現(xiàn)象是否都屬于正?，F(xiàn)象呢?感興趣的朋友快來跟小編一起了解一下吧。
為什么到了預產(chǎn)期還不生
由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計算預產(chǎn)期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。 預產(chǎn)期不是精確的分娩日期，科學家們統(tǒng)計過只有53%左右的婦女在預產(chǎn)期那一天分娩。
預產(chǎn)期并不是說這個日子肯定生，只是大概的時間，預產(chǎn)期前后二周內(nèi)出生都屬正常范圍。預產(chǎn)期可以提醒你胎兒安全出生的時間范圍，但不要把預產(chǎn)期這一天看得那么精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn)，有條件的應住院觀察或適時引產(chǎn)。
預產(chǎn)期主要的計算方法 (1)根據(jù)末次月經(jīng)計算:末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7，為預產(chǎn)期日。舉例:最后一次月經(jīng)是1985年2月1日，月份2+9，日期1+7，預產(chǎn)期=11月8日(85年);末次月經(jīng)是1985年4月15日，月份4-3，日期15+7，預產(chǎn)期=1月22日(86年)
(2)根據(jù)胎動日期計算: 如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。
(3)根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計算: 將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。
(4)根據(jù)b超檢查推算: 醫(yī)生做b超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生b超檢查診斷應用)。
(5)從孕吐開始的時間推算: 反應孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預產(chǎn)期。
(6)根據(jù)子宮底高度大致估計: 如果末次月經(jīng)日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產(chǎn)期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯(lián)合上10厘米);妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
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快到預產(chǎn)期了為什么會出現(xiàn)恥骨痛？預產(chǎn)期恥骨痛是正常的現(xiàn)象嗎
孕婦的身體如果出現(xiàn)了問題，不但容易影響到孕婦本身而且也容易影響到胎兒的生長發(fā)育。而不少孕媽媽們在孕晚期的時候，總是會出現(xiàn)各種疼痛，尤其是恥骨痛，特別的折磨人。那么，快到預產(chǎn)期了恥骨痛正常嗎?
快到預產(chǎn)期了恥骨痛正常嗎
到預產(chǎn)期了恥骨痛是正常的現(xiàn)象。而當出現(xiàn)恥骨痛難以忍受的情況下，我們可以通過以下方法進行有效的緩解：
1.疼痛時可以將冰袋放在恥骨處進行冷敷。
2.日常做動作的幅度要小。因為你在做一些動作的時候，可能不會馬上感覺到它的效果，但等到晚一點或睡覺的時候，就會有疼痛感覺了。
3.身體狀況允許的話，可通過游泳來減輕關(guān)節(jié)的壓力。盡量避免蛙泳，采用其他泳姿游泳時也要小心。人在水里時會比較舒服，可是當從水里出來后，疼痛可能會加重。
4.站立時兩腿要對稱性地站著。避免使雙腿持續(xù)分開的動作，比如上下汽車或進出浴盆等。如果你必須分開雙腿，一定要小心地、慢慢地移動。
5.避免跨坐。如果是每天坐辦公室的職場準媽媽，則需要在背后放置腰枕。
6.早晨起來，盡量坐著穿衣，不要站著抬腿穿內(nèi)褲、褲子或裙子。
7.爬樓梯的時候，一次邁一個臺階。先將比較有力或方便的那條腿踏上臺階，然后再邁另一條腿。上每級臺階時，都重復這個動作。
8.睡覺時在兩腿之間放一個小枕頭。在床上翻身，移動腳和臀部時，要盡量平行、緩慢地移動
9.準媽媽的鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩(wěn)增加疼痛。
10.經(jīng)常坐下來休息，坐下時，盡可能直立后背，并給后背一個很好的支撐，如在背后放置腰枕。
恥骨是哪里
位于髖骨的前下部，分為體及上、下兩支。恥骨體構(gòu)成髖臼前下部，較肥厚，自體向前內(nèi)側(cè)伸出恥骨上支，此支向下彎曲移行于恥骨下支。恥骨上支的上緣薄銳，稱恥骨梳，其向后與弓狀線相續(xù)，向前終于圓形隆起，為恥骨結(jié)節(jié)。恥骨結(jié)節(jié)是重要體表標志，其向內(nèi)延伸靜到恥骨聯(lián)合面上緣也有一嵴，稱恥骨嵴。恥骨上、下支移行處的內(nèi)側(cè)，有卵圓形的粗糙面，稱恥骨聯(lián)合面。恥骨與坐骨圍成的大孔，稱閉孔。恥骨是盆骨的一部分,其解剖位置通俗的講：就是會陰處,人體正面,可以摸到的骨性結(jié)構(gòu),恥骨位于大腿根部和小腹的交界處.正中間就是恥骨聯(lián)合。一般說來恥骨痛是在恥骨聯(lián)合處,如生產(chǎn)后恥骨聯(lián)合處受力過大,有所分離,可造成疼痛.恥骨有左右兩塊,在骨盆前緣,一般表現(xiàn)為下身疼痛,甚至是翻身咳嗽排便也疼痛!
通過上述內(nèi)容的介紹可以了解到恥骨屬于骨盆的一部分，在私處附近。嚴重的疼痛甚至連翻身都會疼。了解到這些知識的女性再次產(chǎn)生這種疼痛的時候就可以準確的描述到底是那個部位疼痛了，也更方便醫(yī)生做出最合理的判斷了。
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臨近預產(chǎn)期該注意什么？預產(chǎn)期不能做的幾件事情
十月懷胎，進入了行動更加不便的孕晚期，轉(zhuǎn)眼又臨近預產(chǎn)期，胎寶寶隨時會出生，與胎寶見面的日子也越來越近啦。
這時候，孕媽媽期待興奮的心情中也伴隨著難以掩飾的緊張。尤其是預產(chǎn)期的前一周，有些事情一定不能做。
?這些事情一定不要做
1、過于焦慮和緊張
整個孕期里，孕媽媽肯定聽過看過關(guān)于分娩疼痛的事例分享。臨近預產(chǎn)期，開始心情不佳、敏感度增高，焦慮不安起來，怕這怕那。每天都處于焦慮的心情，對睡眠影響很大，失眠變成常態(tài)。擔心害怕的心情是正常的，但孕媽媽要相信醫(yī)生、相信自己，不應過度焦慮。
2、出遠門或回老家生產(chǎn)
有的孕媽媽選擇在預產(chǎn)期的前一周才開始休產(chǎn)假。臨近預產(chǎn)期休假期，建議在家待產(chǎn)。但也有孕媽媽，選擇在這時回老家，又或者出門散心。事實上，這兩種情況都不可取。如果寶寶在你外出的途中就突然發(fā)動了，而你沒有做好準備，對自己和寶寶來說都很危險。
接近預產(chǎn)期的孕婦盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
3、忍不住的性生活
臨產(chǎn)前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產(chǎn)時感染。
4、害怕變胖而節(jié)食
有的準媽媽擔心自己吃太多變胖不利于產(chǎn)后減肥，因此臨近預產(chǎn)期這段時間開始有意識地節(jié)食。
分娩是一項需要體力的活，需要提前儲備能量，到時候才有力氣順產(chǎn)。不過，你要減少甜食等高熱量食物的攝入，保持科學飲食。分娩前一周，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄說，靜候分娩。
?這些事項要提前做
這個時間里，除了檢查待產(chǎn)包以及必要證件是否準備好外，孕媽媽還時刻留意身體發(fā)布的信號。
1、下腹疼痛并伴有下墜感
這種感覺就好象胎兒要掉下來一樣，這是胎兒頭部已經(jīng)沉入產(chǎn)婦骨盆。這種情況多發(fā)生在分娩前的一周或數(shù)小時。
2、見紅
見紅是指臨產(chǎn)前陰道分泌物增加，可能是紅色或者是褐色，一般在臨產(chǎn)前48小時之內(nèi)出現(xiàn)，也有個別孕媽在臨產(chǎn)前一周左右就會出現(xiàn)。
一般“見紅”后還需1-2日或更長時間才可能臨產(chǎn)，如沒有出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮則不要急于入院，可在家觀察.不要過度操勞，避免劇烈運動。如果流出鮮血超過了平時的月經(jīng)量并伴有腹痛，就要及時入院就診。
3、出現(xiàn)周期性陣痛
陣痛是寶寶快生的最明顯標志!陣痛是指出現(xiàn)有規(guī)律、間隔的宮縮。
陣痛一般會這樣：越來越強、次數(shù)不斷增多，宮縮時間變長、間隔變短。大部分會出現(xiàn)在腹部下方疼痛，但是會擴散到背部下方，一般會出現(xiàn)見紅。
陣痛開始時，可以先在家中休息，羊水未破的話，可以先洗個澡或者吃點零食。當陣痛非常強力，引起了腹痛或腰酸的感覺，并且持續(xù)時間達半分鐘或以上時，無論是否見紅或破水，都要及時入院。
4、羊水破裂
羊水破裂就是在臨產(chǎn)前宮頸口開的時候，胎膜會破裂，從而羊水會流出來。有的孕媽會先出現(xiàn)宮縮的感覺才破水，也有的先破水再宮縮。但是，只要出現(xiàn)了羊水破裂，都不要大意，要立刻去醫(yī)院待產(chǎn)。
分娩是成為媽媽的必經(jīng)之路。相信自己，相信醫(yī)生很重要，在產(chǎn)前做好準備，分娩過程聽醫(yī)生指導，就能順利生下...
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