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- 1、這次反彈在自相矛盾之中癱瘓。
- 2、短期減肥行為一般都會(huì)反彈的。任何減肥手段，都會(huì)刺激大腦改變控制策略，從而改變內(nèi)分泌，所以減肥必須是長(zhǎng)期行為。短期減肥行為，一般都會(huì)導(dǎo)致事后的反彈。
- 3、不要以一個(gè)人爬的多高來(lái)衡量他的成功，而是以他觸底后能反彈多高來(lái)衡量。現(xiàn)實(shí)生活中，就算沒(méi)有人稱(chēng)贊你，也沒(méi)關(guān)系，但永遠(yuǎn)不要忘了讓自己保持堅(jiān)強(qiáng)的笑容。
- 4、失業(yè)的大幅反彈來(lái)勢(shì)洶洶。
