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漢語(yǔ)詞典

漢語(yǔ)詞語(yǔ)拼音 漢語(yǔ)解釋

yùndòngliàng

運(yùn)動(dòng)量

運(yùn)動(dòng)量

拼音:yùn dòng liàng

注音:ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄌ一ㄤˋ

詞性:名詞

結(jié)構(gòu):運(yùn)(半包圍結(jié)構(gòu))動(dòng)(左右結(jié)構(gòu))(上下結(jié)構(gòu))

運(yùn)動(dòng)量的意思

  • 詞語(yǔ)解釋:

    也稱“運(yùn)(好工具h(yuǎn)ao86.com)動(dòng)負(fù)荷”。指人體在體育活動(dòng)中所承受的生理、心理負(fù)荷量。由完成練習(xí)的數(shù)量、強(qiáng)度、密度、時(shí)間以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)等因素所決定。
  • 引證解釋:

    ⒈ 指體育運(yùn)動(dòng)所給予人體的生理負(fù)荷量。由強(qiáng)度、密度、時(shí)間、數(shù)量及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)等因素構(gòu)成。又稱運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

    《花城》1981年第2期:“每天跳水,空肚子,還要跑個(gè)把小時(shí)的路,這樣大的運(yùn)動(dòng)量,孩子吃得消嗎?”

  • 網(wǎng)絡(luò)解釋:

    運(yùn)動(dòng)量

  • 運(yùn)動(dòng)量(Amount of exercise)也稱“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”,指人體在體育活動(dòng)中所承受的生理、心理負(fù)荷量以及消耗的熱量,由完成練習(xí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與持續(xù)時(shí)間,以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)等因素來決定運(yùn)動(dòng)量的大小。
  • 從嚴(yán)格意義上講,體育鍛煉對(duì)人體產(chǎn)生的影響并不單純?nèi)Q于運(yùn)動(dòng)量,而是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(“運(yùn)動(dòng)量”只是一種通俗的叫法)。組成運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的主要因素是;“量”和“強(qiáng)度”。
  • 暖春來到,增加運(yùn)動(dòng)量,以微汗為宜;新陳代謝始旺盛,飲食清淡為宜;風(fēng)寒之氣乘虛而入,預(yù)防感冒為宜;疏通經(jīng)絡(luò)好精神,情緒以快樂為宜。祝健康如意!
  • 寒露節(jié)氣夜冷白天熱,秋季養(yǎng)生貴在和,抓住金秋好時(shí)節(jié),動(dòng)靜和諧通經(jīng)絡(luò),因此時(shí)人體的生理活動(dòng)處于“收”的階段,故運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生時(shí)不要做運(yùn)動(dòng)量太大的項(xiàng)目。
  • 但不要運(yùn)動(dòng)過度,要慢慢地增加運(yùn)動(dòng)量
  • 由于運(yùn)動(dòng)量過大,他感到渾身酸痛。
  • 相比以前的“三從一大”,奧運(yùn)前更側(cè)重科學(xué)訓(xùn)練。
  • 但首先,物理學(xué)家們必須獲取力學(xué)對(duì)象的運(yùn)動(dòng)量子態(tài)。
  • 春天養(yǎng)生貼士:萬物復(fù)蘇,應(yīng)晚睡早起以迎陽(yáng)氣;增加運(yùn)動(dòng)量,以微汗為宜,保持精神愉悅;新陳代謝始旺盛,飲食宜“省酸增甘,以養(yǎng)脾氣”,食大棗、山藥、蓮子、荸薺、韭菜、菠菜等;氣候變化大,切忌減衣過速,風(fēng)寒之氣乘虛而入,導(dǎo)致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。
  • 大暑日,易中暑,運(yùn)動(dòng)禁忌數(shù)一數(shù):強(qiáng)光下,忌運(yùn)動(dòng),一早一晚最為主;運(yùn)動(dòng)后,忌冷飲,冷熱相搏疾病堵;運(yùn)動(dòng)量,忌過長(zhǎng),過量運(yùn)動(dòng)心超負(fù)。祝你健康度暑。
  • 雖然少吃多動(dòng)是最好的減重方式,但因?yàn)樽约菏莻€(gè)為了下一頓而活的“愛吃鬼”,錢都花在美食上,所以沒有辦法少吃東西,只能以增加運(yùn)動(dòng)量的方式來減重。
  • 胡勁松提醒,運(yùn)動(dòng)無處不在,對(duì)于平時(shí)工作比較忙的人,可以通過不坐電梯走樓梯、提前兩站下公車步行上班、工作間隙做工間操等方式完成每天運(yùn)動(dòng)量

字義分解

  • 運(yùn)讀音:yùn

    (1)(動(dòng))運(yùn)動(dòng)。

    (2)(動(dòng))搬運(yùn);運(yùn)輸。

    (3)(動(dòng))運(yùn)用。

    (4)(Yùn)姓。

  • 動(dòng)讀音:dòng

    (1)(動(dòng))改變?cè)瓉砦恢没驙顟B(tài):搬~。

    (2)(名)動(dòng)作:一舉一~。

    (3)(動(dòng))使用:~腦筋。

    (4)(動(dòng))感情起反應(yīng):~人。

    (5)(動(dòng))開始做:~工。

    (6)(副)動(dòng)不動(dòng);常常:觀眾~以萬計(jì)。

  • 讀音:liáng,liàng
    [ liàng ]

    1. 舊指測(cè)量東西多少的器物,如斗、升等。

    2. 能容納、禁受的限度:酒量。氣量。膽量。度量。

    3. 數(shù)的多少:數(shù)量。質(zhì)量。降雨量。限量供應(yīng)。

    4. 估計(jì),審度:量力。量入為出。

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