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bǎojiàncāo

保健操

保健操

拼音:bǎo jiàn cāo

注音:ㄅㄠˇ ㄐ一ㄢˋ ㄘㄠ

詞性:名詞

結(jié)構(gòu):(左右結(jié)構(gòu))(左右結(jié)構(gòu))(左右結(jié)構(gòu))

保健操的意思

  • 詞語解釋:

    綜合運(yùn)用我國(guó)醫(yī)學(xué)中haO86.com推拿、穴位按摩等方法而編制的一種健身運(yùn)動(dòng),如眼睛保健操等。
  • 引證解釋:

    ⒈ 一種以增強(qiáng)體質(zhì)、防止疾病為目的的,成套的普及性體操、按摩操等。如古代的五禽戲,現(xiàn)代的廣播操、眼保健操等。

    《大眾醫(yī)學(xué)》1984年第4期:“醫(yī)療體操,常用的是保健操?!?/span>

  • 國(guó)語詞典:

    一種利用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中推拿、穴位按摩等方法而編制的健身運(yùn)動(dòng)。如眼睛保健操等。需持恒操練,方能見效。

  • 詞語翻譯

    英語
    health exercises
  • 做眼保健操是保護(hù)視力的有效方法。
  • 我們堅(jiān)持天天做眼保健操,保護(hù)視力。
  • 我們每天都要做保健操。
  • 據(jù)說做眼保健操可以防治近視,你不妨試試。
  • 市民可以在室內(nèi)做筋絡(luò)保健操,拍打肺經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)穴位,或者每晚用熱水泡腳或按摩揉按“太溪穴”,能夠防治因冬季氣候所引起的常見病癥。
  • 快到愚人節(jié)了,特向你傳授愚人節(jié)保健操。曲頸向天叫,雙腳并攏跳;雙手前平舉,臉上帶微笑;逢人就擁抱,勇敢把名報(bào):誰敢打傻帽,堅(jiān)決把你告。
  • 他說,眼神和力氣都不如以前,每天晚上去廣場(chǎng)上跳保健操鍛煉身體,只要能刻動(dòng)就會(huì)一直刻下去。
  • 隨后白醫(yī)生給我們講解了做眼睛保健操時(shí)要注意的穴位,太陽穴,眉毛上有攢竹穴、魚腰穴和絲竹空穴,眼角內(nèi)的睛明穴和鼻子兩側(cè)的四白穴等。
  • 今天你做眼保健操了嗎?沒做的和我一起做,第一節(jié)揉天應(yīng)穴、第二節(jié)擠按晴明穴、第三節(jié)揉四白穴、第四節(jié)按太陽穴輪刮眼眶!做完了就可以玩電腦了!國(guó)際盲人節(jié),呵護(hù)你的眼睛!
  • 做眼保健操在保護(hù)視力方面很有功效。

字義分解

  • 讀音:bǎo

    (1)(動(dòng))保護(hù);保衛(wèi):~家衛(wèi)國(guó)。

    (2)(動(dòng))保持:~溫。

    (3)(動(dòng))保證;擔(dān)保做到:~質(zhì)~量。

    (4)(動(dòng))擔(dān)保(不犯罪、不逃走等):~釋。

    (5)(名)保人;保證人:作~|押~。

    (6)(名)舊時(shí)戶籍的編制單位。

    (7)姓。

  • 讀音:jiàn

    (1)(形)強(qiáng)?。?span>~康|~全|穩(wěn)~。

    (2)(動(dòng))使強(qiáng)?。?span>~身|~胃。

    (3)(形)在某一方面顯示的程度超過一般;善于:~步|~談|~忘。

  • 讀音:cāo

    (1)(動(dòng))抓在手里;拿:~刀|~心|~縱。

    (2)(動(dòng))做(事);從事:~作|~勞|重~舊業(yè)。

    (3)(動(dòng))用某種語言、方言說話:~英語|~吳語。

    (4)(動(dòng))操練:體~|工間~。

    (5)(名)品行;行為:~守|~行。

    (6)姓。

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